林笙一,澹臺果,秦夕絕是極品養生系統裡的主角，本小說的作者是莫道長生，這本小說的主要內容是：來自27世紀的老人養生系統，只要你每日按時完成任務，跳跳廣場舞、打打太極拳、多吃素還要禁慾，就可以讓你黑髮濃密，身體強壯，八十歲依然重振雄風，女人風姿綽約！實在是一大偉大的發明！哪怕未完成每日任務，也不過是謝頂一整天而已！ 可當21世紀的少年林笙莫名得到了這個系統後，他的噩夢就開始了！

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